يعتمد ذلك على درجة بشرة피부كِمَة و حاجة الطبق. عادةً ما يكون تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدخلال يوم. يفضل أن تحصل على نصائح من أخصائي للتأكد من {النتائج . {يُنصح بـ فترة الراحةالاسترخاء من�

لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً مفتاح أساسي نحو تعزيز صحتك العامة . تحديد مواعيد ثابتة للنوم اختبار مستويات ضغط الدم